FOA a-kasse: pris og vilkår 2026

Hvad du reelt betaler for

Af de 552 kr. går 414 kr. til statsbidrag og ATP. Det beløb er præcis det samme i alle 21 a-kasser og går ubeskåret til staten. FOAs eget administrationsbidrag er 138 kr. om måneden — nr. 12 af 21 på det, a-kasserne faktisk konkurrerer på.

Forskellen op til den billigste a-kasse er 39 kr. om måneden, altså 468 kr. om året og 4.680 kr. over ti år. Det er penge, men det er ikke et beløb, der bør afgøre valget alene.

Af de 552 kr. går 414 kr. til statsbidrag og ATP — det samme beløb i alle 21 a-kasser. FOAs eget administrationsbidrag er 138 kr., hvilket er nr. 12 af 21 på det, a-kasserne faktisk konkurrerer på.

A-kassekontingent er fuldt fradragsberettiget — der er intet loft, i modsætning til fagforeningskontingent. Efter fradrag koster FOA reelt 4.934 kr. om året, svarende til 411 kr. om måneden.

Prisen efter fradrag

A-kassekontingent er fuldt fradragsberettiget — der er intet loft. Det forveksles ofte med fagforeningskontingent, hvor fradraget er begrænset til 7.000 kr. om året. Fradraget er ligningsmæssigt, så værdien svarer til kommuneskatten — her regnet med landsgennemsnittet på 25,52 %.

Hvad FOA koster over et arbejdsliv

Forskellen mellem to a-kasser ser lille ud pr. måned — 39 kr. op til den billigste er til at leve med. Det er, når den ganges op, den bliver til et beløb, man ville reagere på, hvis den stod som ét tal. Tallene her er efter fradrag, altså det du reelt betaler.

Til sammenligning koster efterlønsbidraget 593 kr. om måneden — 4 gange så meget som FOAs administrationsbidrag. Valget mellem to a-kasser flytter altså langt mindre end valget om at være tilmeldt efterløn. Se hvad efterlønsbidraget koster og giver.

Ledighed blandt FOAs medlemmer

Danmarks Statistik opgør ledigheden pr. a-kasse. 1,8 % af FOAs forsikrede var ledige i gennemsnit over de seneste tolv måneder (oktober 2025–september 2026) mod 3,4 % for alle forsikrede i Danmark — altså 1,6 procentpoint under landsgennemsnittet, og nr. 3 af 21 a-kasser med laveste ledighed.

Tallet siger noget om faget, ikke om a-kassen. FOA optager social- og sundhedspersonale, pædagogmedhjælpere og teknisk servicepersonale, og ledigheden følger beskæftigelsen i netop de fag. Skifter du a-kasse, skifter du ikke fag — og dagpengesatsen er den samme alle steder. Se alle a-kasser efter ledighed.

Hvad dagpengene dækker i FOAs fag

FOA optager social- og sundhedspersonale, pædagogmedhjælpere og teknisk servicepersonale. I lønstatistikken fylder de fagområder 188.414 fuldtidsbeskæftigede fordelt på 4 erhverv. Dagpenge er et fast loft på 22.041 kr. om måneden, så dækningen afhænger udelukkende af, hvad faget tjener — ikke af hvilken a-kasse du er medlem af.

Spændet er det, der er værd at bemærke: Dagplejer får 70,2 % af lønnen dækket, mens SOSU-hjælper kun får 56,9 %. Forskellen er ikke a-kassen — satsen er den samme alle 21 steder — men loftet: jo mere faget tjener, jo mindre af lønnen når dagpengene op på. Efter skat mangler en sosu-hjælper 10.838 kr. om måneden mod 6.213 kr. for en dagplejer.

Medianlønnen er fra Danmarks Statistiks lønstatistik (2024), og det er lønnen for en fuldtidsbeskæftiget på tværs af sektorer. Din egen sats beregnes af din faktiske indtægt de bedste tolv af de seneste 24 måneder, så tallene her er fagets midte — ikke et løfte om din sats. Regn din egen sats.

Lønsikring gennem FOA

FOA tilbyder lønsikring, men offentliggør ingen pris. Tegnes hos Alka, og FOA offentliggør ingen pris selv — den beregnes hos selskabet. Kræver mindst 16 ugentlige timer, en månedsløn på 27.830 kr. og køb før du fylder 61 år. Det er ikke enestående: 5 af de 21 a-kasser gør det samme, så du kan ikke sammenligne lønsikring på tværs uden at bede om et tilbud hvert sted.

Markedet ser sådan her ud: 9 af de 21 a-kasser offentliggør selv en pris, og den laveste er 15 kr. om måneden hos DSA. Hos 3 følger den med pakken uden merpris, 5 oplyser ingen pris, og én a-kasse tilbyder den slet ikke. Vi har undersøgt 15 af 21 — resten står tomme, indtil de er læst ved kilden.

Hvad du får ud over dagpengene

FOA forhandler de kommunale og regionale overenskomster på omsorgsområdet. Er du ansat i en kommune inden for ældrepleje eller det pædagogiske område, er det typisk FOA, der har forhandlet dine vilkår.

Hvor stor er FOA — og vokser den?

FOA har 130.346 medlemmer og er dermed nr. 8 af 21 målt på størrelse — 5,7 % af alle a-kassemedlemmer i Danmark. Tallet er a-kassernes egen afregning af medlemsbidrag til staten pr. august 2026, opgjort af Styrelsen for Arbejdsmarked og Rekruttering.

Siden august 2024 har FOA mistet 4.967 medlemmer, altså -3,7 %. Et medlemstal er ikke en kvalitetsvurdering — det følger i høj grad beskæftigelsen i a-kassens fag. Men det siger noget om, hvilken vej medlemmerne selv bevæger sig.

STAR gør selv opmærksom på, at statistikken opgør afregnede medlemsbidrag og ikke nødvendigvis antal forsikrede medlemmer — en a-kasse kan have afregnet for et medlem i kontingentrestance, som senere slettes. Vi bruger tallet, som det er opgjort, og siger hvad det er.

FOA på deltid

Deltidsforsikret koster FOA 414 kr. om måneden mod 552 kr. på fuldtid. Besparelsen er 138 kr. — og den er den samme i alle 21 a-kasser, fordi det udelukkende er statsbidraget og ATP, der er lavere. Administrationsbidraget på 138 kr. betaler du fuldt ud begge veje.

Det er sjældent en god forretning. Højeste dagpengesats er 22.041 kr. om måneden på fuldtid og 14.694 kr. på deltid — en forskel på 7.347 kr. om måneden. Du sparer 138 kr. og risikerer at miste 7.347 kr. om måneden. Bliver du ledig i bare én måned, er besparelsen fra 53 års kontingent brugt op. Deltidsforsikring giver kun mening, hvis du reelt ikke kan arbejde fuld tid. Se hele regnestykket for deltid.

Sådan skifter du til FOA

Der er ingen bindingsperiode og intet gebyr, og din anciennitet følger med — du starter ikke forfra på hverken medlemskravet eller dagpengeretten. Du melder dig ind hos FOA og lader dem opsige den gamle a-kasse. Gør du det omvendt og melder dig ud selv først, risikerer du et hul i medlemskabet, og det er reelt det eneste ved et skifte, der kan koste dig dagpengeret.

Hvad det betyder på pengesiden afhænger af, hvor du kommer fra. Kommer du fra den dyreste, Din Faglige A-kasse, sparer du 324 kr. om året. Kommer du fra den billigste, DSA, koster det 468 kr. mere om året. Begge beløb er før fradrag. Dagpengesatsen ændrer sig ikke ved et skifte — den er fastsat ved lov og beregnes af din indtægt, ikke af a-kassen. Se hele fremgangsmåden ved et skifte.

Hvem passer FOA til — og hvem ikke

Passer til dig i omsorgs- og servicefagene i kommunerne og regionerne. Er du uddannet sygeplejerske, hører du derimod til DSA — som oven i købet er billigere.

FOA oplyser selv, at fagforeningsdelen fastsættes af den enkelte afdeling og derfor varierer — der findes ikke én landsdækkende FOA-pris for fagforening.

FOA sammenlignet med de øvrige

Sorteret efter pris, billigst først. Rækkefølgen afhænger aldrig af, om vi har et samarbejde med a-kassen — se hvordan vi tjener penge.

FOA sammenlignet med alle danske a-kasser

A-kasse	Pr. måned	Heraf administration	Hvem kan være med
DSA	513 kr.	99 kr.	Sygeplejersker, radiografer, bioanalytikere og andre sundhedsuddannede
AJKS	514 kr.	100 kr.	Journalister, kommunikationsfolk, oversættere og sprogmedarbejdere
BUPL-A	516 kr.	102 kr.	Pædagoger og pædagogstuderende
Akademikernes	517 kr.	103 kr.	Akademikere med en videregående uddannelse
A&Til	521 kr.	107 kr.	Alle
Lærernes A-kasse	521 kr.	107 kr.	Folkeskolelærere og andre undervisere i grundskolen
DFH Det Faglige Hus	528 kr.	114 kr.	Alle
Socialpædagogernes A-kasse	528 kr.	114 kr.	Socialpædagoger
Min A-kasse	542 kr.	128 kr.	Alle
Lederne	542 kr.	128 kr.	Ledere, betroede medarbejdere og selvstændige
HK	552 kr.	138 kr.	Kontor, administration, handel, IT og laboratorium
FOA	552 kr.	138 kr.	Social- og sundhedspersonale, pædagogmedhjælpere og teknisk servicepersonale
Frie	555 kr.	141 kr.	Alle
Krifa	556 kr.	142 kr.	Alle
ASE	560 kr.	146 kr.	Alle
CA	561 kr.	147 kr.	Erhvervsøkonomer, ledere og merkantile akademikere
MA	562 kr.	148 kr.	Magistre, humanister og naturvidenskabelige kandidater
3F	570 kr.	156 kr.	Faglærte og ufaglærte inden for byggeri, industri, transport, service og landbrug
MetalGratis lønsikring uden ni måneders ventetid	572 kr.	158 kr.	Smede, mekanikere, elektronikteknikere og andre metal- og industrifaglige
Teknikernes A-kasse	573 kr.	159 kr.	Bygningskonstruktører, tekniske designere og andre tekniske fag
Din Faglige A-kasse	579 kr.	165 kr.	Alle

Priser for fuldtidsforsikrede uden efterlønsbidrag, kontrolleret 2026-09-15. Af kontingentet går 414 kr. om måneden til statsbidrag og ATP — det beløb er ens i alle a-kasser og går ubeskåret til staten. Det er kun administrationsbidraget, a-kasserne konkurrerer på. Tabellen er sorteret efter pris, og a-kasser vi ikke har et samarbejde med står på lige fod med dem, vi har.