Frie a-kasse: pris og vilkår 2026

Hvad du reelt betaler for

Af de 555 kr. går 414 kr. til statsbidrag og ATP. Det beløb er præcis det samme i alle 21 a-kasser og går ubeskåret til staten. Fries eget administrationsbidrag er 141 kr. om måneden — nr. 13 af 21 på det, a-kasserne faktisk konkurrerer på.

Frie er en af de få, hvor lønsikring er med i pakkeprisen.

Frie ligger 42 kr. om måneden over den billigste — 5.040 kr. over ti år. Dagpengesatsen er præcis den samme, så spørgsmålet er, om rådgivningen og servicen er de penge værd for dig.

Pakken med fagforening og lønsikring koster 704 kr. Fagforeningsdelen er altså 149 kr. om måneden — og her gælder et fradragsloft på 7.000 kr. om året, som a-kassekontingentet ikke er omfattet af.

Prisen efter fradrag

A-kassekontingent er fuldt fradragsberettiget — der er intet loft. Det forveksles ofte med fagforeningskontingent, hvor fradraget er begrænset til 7.000 kr. om året. Fradraget er ligningsmæssigt, så værdien svarer til kommuneskatten — her regnet med landsgennemsnittet på 25,52 %.

Vælger du pakken med a-kasse, fagforening og lønsikring til 704 kr. om måneden, er fagforeningsdelen 149 kr. Netop den del er omfattet af fradragsloftet på 7.000 kr. om året — a-kassen er ikke.

Hvad Frie koster over et arbejdsliv

Forskellen mellem to a-kasser ser lille ud pr. måned — 42 kr. op til den billigste er til at leve med. Det er, når den ganges op, den bliver til et beløb, man ville reagere på, hvis den stod som ét tal. Tallene her er efter fradrag, altså det du reelt betaler.

Til sammenligning koster efterlønsbidraget 593 kr. om måneden — 4 gange så meget som Fries administrationsbidrag. Valget mellem to a-kasser flytter altså langt mindre end valget om at være tilmeldt efterløn. Se hvad efterlønsbidraget koster og giver.

Ledighed blandt Fries medlemmer

Danmarks Statistik opgør ledigheden pr. a-kasse. 3,4 % af Fries forsikrede var ledige i gennemsnit over de seneste tolv måneder (oktober 2025–september 2026) mod 3,4 % for alle forsikrede i Danmark — altså på niveau med landsgennemsnittet, og nr. 9 af 21 a-kasser med laveste ledighed.

Tallet siger noget om faget, ikke om a-kassen. Frie er tværfaglig, så tallet er et gennemsnit af mange brancher. Skifter du a-kasse, skifter du ikke fag — og dagpengesatsen er den samme alle steder. Se alle a-kasser efter ledighed.

Hvad dagpengene dækker for Fries medlemmer

Frie er tværfaglig og optager alle, så der findes ikke ét fag at regne på. Eksemplerne herunder er fire erhverv fordelt ud over lønskalaen. Dagpenge er et fast loft på 22.041 kr. om måneden, så dækningen afhænger udelukkende af, hvad du tjener — ikke af hvilken a-kasse du er medlem af.

Spændet er det, der er værd at bemærke: Produktionsassistent får 59,8 % af lønnen dækket, mens Økonom kun får 38,1 %. Forskellen er ikke a-kassen — satsen er den samme alle 21 steder — men loftet: jo mere faget tjener, jo mindre af lønnen når dagpengene op på. Efter skat mangler en økonom 22.008 kr. om måneden mod 9.713 kr. for en produktionsassistent.

Medianlønnen er fra Danmarks Statistiks lønstatistik (2024), og det er lønnen for en fuldtidsbeskæftiget på tværs af sektorer. Din egen sats beregnes af din faktiske indtægt de bedste tolv af de seneste 24 måneder, så tallene her er fagets midte — ikke et løfte om din sats. Regn din egen sats.

Lønsikring gennem Frie

Lønsikringen koster ikke ekstra hos Frie. Gratis grunddækning på 3.000 kr./md. efter fem måneders kvalifikation, 4.000 kr. senere. Ekstra dækning op til 7.500 kr./md. koster særskilt. Det er værd at regne med, når pakkeprisen sammenlignes: en lønsikring, der følger med, er reelt et afslag på den samlede pris.

Markedet ser sådan her ud: 9 af de 21 a-kasser offentliggør selv en pris, og den laveste er 15 kr. om måneden hos DSA. Hos 3 følger den med pakken uden merpris, 5 oplyser ingen pris, og én a-kasse tilbyder den slet ikke. Vi har undersøgt 15 af 21 — resten står tomme, indtil de er læst ved kilden.

Frie som studerende

Medlemskabet er gratis, mens du studerer. Det er det hos alle 21 — betingelserne står i bekendtgørelsen og er ikke noget, a-kasserne fastsætter selv. Både a-kassen og fagforeningen er gratis under uddannelsen. Kræver en videregående uddannelse eller en erhvervsuddannelse.

Det vigtigste er ikke prisen, men hvornår du melder dig ind: er du medlem mindst et år før du bliver færdig, bortfalder den måneds karens, der ellers rammer nyuddannede. Hos Frie er fagforeningen gratis oven i a-kassen — det gælder kun 5 af de 21. Se vilkårene hos alle a-kasser.

Hvad du får ud over dagpengene

Pakken med fagforening indeholder også en lønsikring. Det gør prisen svær at sammenligne direkte med pakker, der kun rummer a-kasse og fagforening — se efter, hvad der rent faktisk er med, før du sammenligner to tal.

Hvor stor er Frie — og vokser den?

Frie har 48.114 medlemmer og er dermed nr. 18 af 21 målt på størrelse — 2,1 % af alle a-kassemedlemmer i Danmark. Tallet er a-kassernes egen afregning af medlemsbidrag til staten pr. august 2026, opgjort af Styrelsen for Arbejdsmarked og Rekruttering.

Siden august 2024 er Frie vokset med 7.546 medlemmer, altså 18,6 %. Det er blandt de kraftigste stigninger i markedet. Et medlemstal er ikke en kvalitetsvurdering — det følger i høj grad beskæftigelsen i a-kassens fag. Men det siger noget om, hvilken vej medlemmerne selv bevæger sig.

STAR gør selv opmærksom på, at statistikken opgør afregnede medlemsbidrag og ikke nødvendigvis antal forsikrede medlemmer — en a-kasse kan have afregnet for et medlem i kontingentrestance, som senere slettes. Vi bruger tallet, som det er opgjort, og siger hvad det er.

Frie på deltid

Deltidsforsikret koster Frie 417 kr. om måneden mod 555 kr. på fuldtid. Besparelsen er 138 kr. — og den er den samme i alle 21 a-kasser, fordi det udelukkende er statsbidraget og ATP, der er lavere. Administrationsbidraget på 141 kr. betaler du fuldt ud begge veje.

Det er sjældent en god forretning. Højeste dagpengesats er 22.041 kr. om måneden på fuldtid og 14.694 kr. på deltid — en forskel på 7.347 kr. om måneden. Du sparer 138 kr. og risikerer at miste 7.347 kr. om måneden. Bliver du ledig i bare én måned, er besparelsen fra 53 års kontingent brugt op. Deltidsforsikring giver kun mening, hvis du reelt ikke kan arbejde fuld tid. Se hele regnestykket for deltid.

Sådan skifter du til Frie

Der er ingen bindingsperiode og intet gebyr, og din anciennitet følger med — du starter ikke forfra på hverken medlemskravet eller dagpengeretten. Du melder dig ind hos Frie og lader dem opsige den gamle a-kasse. Gør du det omvendt og melder dig ud selv først, risikerer du et hul i medlemskabet, og det er reelt det eneste ved et skifte, der kan koste dig dagpengeret.

Hvad det betyder på pengesiden afhænger af, hvor du kommer fra. Kommer du fra den dyreste, Din Faglige A-kasse, sparer du 288 kr. om året. Kommer du fra den billigste, DSA, koster det 504 kr. mere om året. Begge beløb er før fradrag. Dagpengesatsen ændrer sig ikke ved et skifte — den er fastsat ved lov og beregnes af din indtægt, ikke af a-kassen. Se hele fremgangsmåden ved et skifte.

Hvem passer Frie til — og hvem ikke

Passer til dig, der vil have a-kasse, fagforening og lønsikring i ét. Køber du dem hver for sig, kan du ofte sætte prisen ned, hvis du ikke har brug for alle tre.

Frie sammenlignet med de øvrige

Sorteret efter pris, billigst først. Rækkefølgen afhænger aldrig af, om vi har et samarbejde med a-kassen — se hvordan vi tjener penge.

Frie sammenlignet med alle danske a-kasser

A-kasse	Pr. måned	Heraf administration	Hvem kan være med
DSA	513 kr.	99 kr.	Sygeplejersker, radiografer, bioanalytikere og andre sundhedsuddannede
AJKS	514 kr.	100 kr.	Journalister, kommunikationsfolk, oversættere og sprogmedarbejdere
BUPL-A	516 kr.	102 kr.	Pædagoger og pædagogstuderende
Akademikernes	517 kr.	103 kr.	Akademikere med en videregående uddannelse
A&Til	521 kr.	107 kr.	Alle
Lærernes A-kasse	521 kr.	107 kr.	Folkeskolelærere og andre undervisere i grundskolen
DFH Det Faglige Hus	528 kr.	114 kr.	Alle
Socialpædagogernes A-kasse	528 kr.	114 kr.	Socialpædagoger
Min A-kasse	542 kr.	128 kr.	Alle
Lederne	542 kr.	128 kr.	Ledere, betroede medarbejdere og selvstændige
HK	552 kr.	138 kr.	Kontor, administration, handel, IT og laboratorium
FOA	552 kr.	138 kr.	Social- og sundhedspersonale, pædagogmedhjælpere og teknisk servicepersonale
Frie	555 kr.	141 kr.	Alle
Krifa	556 kr.	142 kr.	Alle
ASE	560 kr.	146 kr.	Alle
CA	561 kr.	147 kr.	Erhvervsøkonomer, ledere og merkantile akademikere
MA	562 kr.	148 kr.	Magistre, humanister og naturvidenskabelige kandidater
3F	570 kr.	156 kr.	Faglærte og ufaglærte inden for byggeri, industri, transport, service og landbrug
MetalGratis lønsikring uden ni måneders ventetid	572 kr.	158 kr.	Smede, mekanikere, elektronikteknikere og andre metal- og industrifaglige
Teknikernes A-kasse	573 kr.	159 kr.	Bygningskonstruktører, tekniske designere og andre tekniske fag
Din Faglige A-kasse	579 kr.	165 kr.	Alle

Priser for fuldtidsforsikrede uden efterlønsbidrag, kontrolleret 2026-09-15. Af kontingentet går 414 kr. om måneden til statsbidrag og ATP — det beløb er ens i alle a-kasser og går ubeskåret til staten. Det er kun administrationsbidraget, a-kasserne konkurrerer på. Tabellen er sorteret efter pris, og a-kasser vi ikke har et samarbejde med står på lige fod med dem, vi har.