Spring til indhold
Loen.dk

A-kasse for selvstændige

Prisen er den samme som for alle andre — a-kasserne opkræver ikke mere af selvstændige. Det, der er anderledes, er tre regler: hvordan du opfylder indkomstkravet, hvad der skal ske med virksomheden, før dagpengene kan begynde, og hvordan supplerende dagpenge fungerer, hvis virksomheden er en bibeskæftigelse.

De tre forskelle

Indkomstkravet

5 år i stedet for 3

Kravet er det samme beløb, 286.632 kr., men du må medregne virksomhedens skattemæssige overskud op til 5 år tilbage. En reel fordel, hvis resultaterne svinger.

Ophør

Virksomheden skal lukkes eller overdrages

Du skal være ophørt med at drive den som hovedbeskæftigelse. En virksomhed, der står åben, er ikke ophørt — og det er dét, der afgør, om udbetalingen kan begynde.

Bibeskæftigelse

30 uger supplerende

Driver du virksomheden ved siden af et job, er det supplerende dagpenge, der gælder: 30 uger inden for 104, forlængeligt med op til 12 uger.

De 7 a-kasser, alle selvstændige kan vælge

De tværfaglige optager alle uanset erhverv. Prisen er den samme, som den er for lønmodtagere — flere prisoversigter har en særlig «pris for selvstændige», men det er de samme tal.

Tværfaglige a-kasser og deres kontingent, 2026
A-kassePr. månedEfter skatMed fagforeningPakken dækker
A&Til
521 kr.388 kr.——
Det Faglige Hus
528 kr.393 kr.597 kr.a-kasse og fagforening
Min A-kasse
542 kr.404 kr.——
Frie
555 kr.413 kr.704 kr.a-kasse, fagforening og lønsikring
Krifa
556 kr.414 kr.706 kr.a-kasse, fagforening og lønsikring
ASE
560 kr.417 kr.634 kr.a-kasse og fagforening
Din Faglige A-kasse
579 kr.431 kr.——

De 14 fagligt afgrænsede a-kasser optager også selvstændige, hvis du hører til deres fagområde — se hele oversigten. «—» betyder, at a-kassen ikke selv sælger fagforening.

Hvor mange af medlemmerne er faktisk ledige?

Danmarks Statistik opgør ledigheden pr. a-kasse, og det er den nærmeste, man kommer et svar på, hvor stor risikoen er i praksis. Tallene er rullende 12-måneders gennemsnit for de tværfaglige, som alle selvstændige kan vælge, mod 3,4 % for alle forsikrede i Danmark.

Ledighed blandt medlemmerne i de tværfaglige a-kasser
A-kasseLedighed, 12 mdr.Kontingent
Din Faglige A-kasse
2,5 %579 kr.
Frie
3,4 %555 kr.
Min A-kasse
3,5 %542 kr.
ASE
3,5 %560 kr.
A&Til
3,6 %521 kr.
Det Faglige Hus
3,6 %528 kr.
Krifa
4,7 %556 kr.

Vigtigt forbehold: tallet afspejler, hvilke fag medlemmerne arbejder i — ikke a-kassens kvalitet, og ikke din egen risiko som selvstændig. De tværfaglige optager alle, så deres tal er et gennemsnit af mange brancher. Se alle 21 og metoden bag.

Fire indtægtsformer, fire sæt regler

«Selvstændig» dækker i daglig tale over noget, a-kassen behandler som fire forskellige ting. Forskellen er ikke akademisk: den afgør, hvordan din indtægt modregnes i dagpengene, og om du overhovedet kan få dem. Det er den forveksling, der oftest koster penge, og ingen af prisoversigterne tager den op.

Indtægtsformer og hvordan de behandles i dagpengesystemet
IndtægtsformKendetegnSådan modregnes den
LønmodtagerA-indkomst, arbejdsgiveren indberetter timer til eIndkomstDe indberettede timer trækkes fra time for time
HonorarmodtagerB-indkomst for en enkeltstående opgave, ingen virksomhedBeløbet omregnes til timer med omregningssatsen, 305 kr./time
FreelancerUkontrollabelt arbejde uden garanterede timerSamme omregning som honorar — timerne kan ikke tælles, så beløbet oversættes
Selvstændig virksomhedPersonligt arbejde med et erhvervsmæssigt formål, typisk CVR og resultat på selvangivelsenHoved- eller bibeskæftigelse afgør alt: ophør kræves ved hovedbeskæftigelse

Omregningen er værd at se konkret, fordi den sjældent svarer til intuitionen. Et honorar på 5.000 kr. bliver 16,38 timer, der modregnes i dine dagpenge — uanset hvor lang tid opgaven faktisk tog. Tog den to timer, er modregningen stadig godt 16 timer; tog den 40, er den også godt 16.

Hoved- eller bibeskæftigelse: testen der afgør alt

For en selvstændig er der reelt kun ét spørgsmål, og det stilles før du bliver ledig: er virksomheden din hovedbeskæftigelse eller din bibeskæftigelse? Er den hovedbeskæftigelse, skal den ophøre, før dagpengene kan begynde. Er den bibeskæftigelse, kan du få supplerende dagpenge og beholde virksomheden.

Testen er konkret: virksomheden vurderes som bibeskæftigelse, hvis du i gennemsnit har arbejdet mindst 80 timer om måneden som lønmodtager i de seneste 6 måneder før din dagpengeret — med mindst én time i fem af de måneder. Det er altså din lønmodtagerhistorik, ikke virksomhedens omsætning, der afgør kategorien.

Hovedbeskæftigelse

Virksomheden skal ophøre

  • Luk eller overdrag virksomheden
  • Afmeld CVR og luk momsregistreringen
  • En virksomhed, der står åben «hvis der kommer en ordre», er ikke ophørt
  • Herefter fulde dagpenge på almindelige vilkår
Bibeskæftigelse

30 uger supplerende

  • Virksomheden kan fortsætte
  • 30 uger inden for 104, forlængeligt med op til 12 uger
  • Forbruget begynder den 1. i den måned, virksomheden starter — ikke når du bliver ledig
  • Du skal stå til rådighed for fuldtidsarbejde

Den detalje i højre kolonne er den, der overrasker: de 30 uger tælles fra den 1. i den måned, hvor virksomheden blev startet — ikke fra den dag, du melder dig ledig. Har virksomheden kørt et par år, kan retten til supplerende dagpenge være brugt, før du får brug for den.

Er forsikringen værd at betale?

Det er her regnestykket er anderledes for selvstændige, og det er værd at være konkret om. Kontingentet er fradragsberettiget uden loft, så 521 kr. om måneden koster reelt 388 kr. For det beløb er dækningen op til 22.041 kr. om måneden — men kun i det scenarie, hvor du er ophørt med virksomheden.

Er virksomheden din eneste indtægt, er det stadig den billigste indkomstsikring, der findes på det danske marked, og de 5 år til at opfylde indkomstkravet gør den mere tilgængelig, end mange tror. Er den en bibeskæftigelse ved siden af et lønmodtagerjob, er det i praksis jobbet, forsikringen dækker — og så er reglerne om supplerende dagpenge dem, der betyder noget.

Beregn

Hvad ville du få i dagpenge?

Indtast din indtægt og se satsen — også efter skat.

Regn

Din reelle pris efter fradrag

Med din egen kommuneskat, og med efterlønsbidrag hvis du betaler det.

Ofte stillede spørgsmål

Kan jeg være i a-kasse som selvstændig?
Ja, og til samme pris. Kontingentet er ikke højere for selvstændige — de 21 a-kasser opkræver det samme af alle medlemmer. Det, der er anderledes, er reglerne for, hvordan du optjener og får ret til dagpenge: indkomstkravet kan opfyldes med virksomhedens skattemæssige overskud, og du skal have ophørt med virksomheden som hovedbeskæftigelse, før dagpengene kan begynde.
Hvilke a-kasser optager selvstændige?
Alle 7 tværfaglige optager alle uanset erhverv, også selvstændige — den billigste er A&Til til 521 kr. om måneden. Flere af dem har desuden særlig rådgivning til selvstændige, og nogle sælger en pakke med fagforening: Det Faglige Hus (597 kr., dækker a-kasse og fagforening), Frie (704 kr., dækker a-kasse, fagforening og lønsikring), Krifa (706 kr., dækker a-kasse, fagforening og lønsikring), ASE (634 kr., dækker a-kasse og fagforening). De fagligt afgrænsede a-kasser optager også selvstændige inden for deres fagområde.
Hvordan opfylder jeg indkomstkravet som selvstændig?
Med virksomhedens skattemæssige overskud. Kravet er det samme beløb som for lønmodtagere — 286.632 kr. — men du må medregne overskud fra op til 5 år tilbage i stedet for de tre, der gælder for lønindkomst. Det er en reel fordel for en virksomhed med svingende resultater. Derudover gælder kravet om mindst 12 måneders medlemskab, præcis som for alle andre.
Skal jeg lukke virksomheden for at få dagpenge?
Du skal ophøre med at drive den som hovedbeskæftigelse — i praksis lukke den eller overdrage den. Det er den mest afgørende forskel fra lønmodtagere, og den er værd at kende, før man har brug for dagpengene: en virksomhed, der står åben «for det tilfælde, at der kommer en ordre», er ikke ophørt. Har du virksomheden som bibeskæftigelse ved siden af et job, er det en anden situation — så er det supplerende dagpenge, reglerne handler om.
Hvad er supplerende dagpenge?
Dagpenge, der supplerer en indtægt, du stadig har — fx fra deltidsarbejde eller fra en virksomhed som bibeskæftigelse. Retten gælder i 30 uger inden for 104 uger og kan forlænges med op til 12 uger gennem arbejdstimer eller overskud. Har du et opsigelsesvarsel i et deltidsjob, skal du aflevere en frigørelsesattest til a-kassen senest 5 uger efter, du er begyndt — så får du supplerende dagpenge fra ansættelsens første dag.
Hvor meget kan jeg få i dagpenge som selvstændig?
Det samme som alle andre: højst 22.041 kr. om måneden i 2026 for en fuldtidsforsikret. Satsen beregnes af din tidligere indtægt — for selvstændige af virksomhedens overskud — med de samme 90 % og det samme loft. Der er ingen særlig sats for selvstændige, og ingen a-kasse kan give dig en højere.
Hvad er forskellen på honorarmodtager, freelancer og selvstændig?
A-kassen behandler dem forskelligt, og forskellen afgør, hvordan din indtægt modregnes. Er du lønmodtager, indberetter arbejdsgiveren timer til eIndkomst, og de timer trækkes fra time for time. Er du honorarmodtager eller freelancer med B-indkomst og uden garanterede timer, omregnes beløbet til timer med omregningssatsen — 305 kr. pr. time i 2026, så et honorar på 5.000 kr. bliver godt 16 timers modregning, uanset hvor lang tid opgaven tog. Driver du selvstændig virksomhed med et erhvervsmæssigt formål, typisk med CVR, er det reglerne om hoved- eller bibeskæftigelse, der gælder.
Hvordan afgøres det, om min virksomhed er bi- eller hovedbeskæftigelse?
På din lønmodtagerhistorik, ikke på virksomhedens omsætning. Virksomheden vurderes som bibeskæftigelse, hvis du i gennemsnit har arbejdet mindst 80 timer om måneden som lønmodtager i de seneste 6 måneder før din dagpengeret, med mindst én time i fem af de måneder. Er den bibeskæftigelse, kan du beholde den og få supplerende dagpenge. Er den hovedbeskæftigelse, skal den ophøre først.
Hvornår begynder de 30 uger med supplerende dagpenge at blive brugt?
Fra den 1. i den måned, hvor du startede virksomheden — ikke fra den dag, du melder dig ledig. Det er den detalje, der overrasker flest: har virksomheden kørt i et par år som bibeskæftigelse, kan retten til supplerende dagpenge være forbrugt, før du får brug for den. Retten er 30 uger inden for 104 uger og kan forlænges med op til 12 uger gennem arbejdstimer eller overskud.
Hvad skal jeg gøre for at dokumentere, at virksomheden er ophørt?
Virksomheden skal reelt være lukket eller overdraget — afmeldt CVR, lukket momsregistrering, og ikke længere drevet som hovedbeskæftigelse. En virksomhed, der står åben for det tilfælde, at der kommer en ordre, er ikke ophørt, og a-kassen kan ikke udbetale. Det er også her, de fleste sager opstår, så tal med a-kassen inden du lukker, ikke efter — rækkefølgen og dokumentationen betyder noget for, hvornår udbetalingen kan begynde.
Er a-kassen værd at betale, når man er selvstændig?
Det er den beregning, der reelt er anderledes for selvstændige. Kontingentet på 521 kr. om måneden er fradragsberettiget uden loft, så det koster reelt omkring 388 kr. Til gengæld skal du lukke virksomheden for at få udbetalt — så forsikringen dækker det scenarie, hvor du stopper, ikke det hvor du har et dårligt kvartal. Er din virksomhed din eneste indtægt, er det stadig den billigste indkomstsikring, der findes; er den en bibeskæftigelse ved siden af et job, er det jobbet, forsikringen reelt dækker.

Kilder

Reglerne er borger.dk's formuleringer. Prisen er den samme som for lønmodtagere — vi gengiver ikke en «pris for selvstændige», fordi den ikke findes som et særskilt tal.

  1. borger.dk — ArbejdsløshedsdagpengeMyndighedlæst 26. september 2026«Hvis du afleverer attesten til a-kassen, senest fem uger efter du er begyndt på arbejdet, får du udbetalt supplerende dagpenge fra ansættelsens første dag»
  2. ase.dk — PriserKilden selvlæst 26. september 2026«560 kr./md. (6.720 kr./år)»
  3. ma-kasse.dk — Indtægtsformer imens du er på dagpengeKilden selvlæst 26. september 2026«5.000 kr./305,29 kr. (2026) = 16,38 timer, som bliver modregnet i dine dagpenge. Bibeskæftigelse: minimum 80 timer pr. måned som lønmodtager i de seneste 6 måneder.»

Læs videre

A-kasseAlle 21 statsanerkendte a-kasser med kontingent, sorteret efter pris.Billigste a-kasseBilligste a-kasse, med den fulde efter-skat-tabel for alle 21 og svar på hvem der er billigst på deltid og med efterlønsbidrag.A-kasse og fagforeningPakkepriser for a-kasse og fagforening hos de a-kasser, der sælger en fast pakke, med hvad pakken dækker og prisen efter skat med fradragsloftet anvendt korrekt.Deltidsforsikret a-kasseDeltidskontingentet for alle 21 a-kasser — 138 kr.Ledighed pr. a-kasseLedighed blandt medlemmerne i hver a-kasse — rullende 12-måneders gennemsnit fra Danmarks Statistik (AUP03), langtidsledige pr.A-kasse prisBeregner din reelle a-kassepris efter fradrag ud fra a-kasse, forsikringstype, fagforening, efterlønsbidrag, kommune og kirkeskat.Skift a-kasseFem trin til at skifte a-kasse uden at miste anciennitet, dagpengeret eller efterlønsordning.EfterlønsbidragEfterlønsbidraget er 593 kr.A-kasse som studerendeGratis studiemedlemskab i op til fem år, betingelserne, og det ene råd der koster penge at overse: meld dig ind mindst et år før du bliver færdig, så bortfalder dimittendkarensen.DimittendsatsAlle dimittendsatser for 2026, fuldtid og deltid, inklusive nedtrapningen efter tre måneder.A-kasse for dit erhvervAlle Danmarks største erhverv med antal fuldtidsbeskæftigede, medianløn og hvor stor en del af lønnen dagpenge dækker — grupperet i brancher, med søgning.Sammenlign to og toDe par af a-kasser, der er en reel beslutning, regnet igennem hver for sig.

Få ugentlige lønindsigter

Nye løndata, guides og forhandlingstips — direkte i din indbakke. Gratis, ingen spam.

Ingen spam. Afmeld når som helst. Vi deler aldrig din email. Ved tilmelding accepterer du vores privatlivspolitik.